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SOUL CAST

思うままにはならぬ世の中

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9月24日のツィートまとめ

知り合いが、激しく押すのでサンクスのセリエドルチェ・CDスティックケーキを食べてみた。チーズケーキ2種。確かに濃ゆいね。ちょいと胸焼けじゃwwwww— おちゃら (@Hochare) 2013, 9月 24 あ、でも1本105円ってのはすばらしいネ— おちゃら (@Hochare) 2013…

9月22日のツィートまとめ

ピリ辛肉じゃが #DECOPIC pic.twitter.com/fbeBmg06NO— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 22 ほとんどツィートしていないことに気づく。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 22 朝ごはん写真はとりあえずアップしているが、これも今後は難しくなりそ…

9月19日のツィートまとめ

スープ餃子 #DECOPIC pic.twitter.com/DdMWgBunbd— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 19

9月18日のツィートまとめ

朝食 豚肉ともやしの味噌炒め シーザーサラダ 茄子と椎茸の味噌汁 ふすまパン #DECOPIC pic.twitter.com/i0aB3tpiNE— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 18 何?

9月17日のツィートまとめ

朝食 タイカレー・チキン(いなば) マッシュポテト 野菜サラダ ふすまパン ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" #DECOPIC pic.twitter.com/6iSZRGyf7l— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 17

9月14日のツィートまとめ

ピーピングライフのショータとコータはヒロポンだ。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 13 朝食 白菜豚バラの重ね蒸し (おろしポン酢で) 茹でもやし温玉生姜 オニスラ塩昆布和え フライドおさつ pic.twitter.com/GK1zd5QLD2— おちゃら姐さん (@Hochare) …

9月12日のツィートまとめ

この間の女子会にて http://t.co/eHnR2ijgKy— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 12 細々 「女子会」が続く。だいたいが女子3人、ってのが多い。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 12 まちあわ待ち合わせに早く着いてしまった挙句、大変喉が乾いた…

9月11日のツィートまとめ

起きてたけど? http://t.co/d36UVxkvi1— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 10 起きてたけど? 朝食 豚ロース味噌漬け 焼き野菜(トマト!ブロッコリー、舞茸) 人参としらすのホットサラダ 浸し豆 胡瓜のエスニックサラダ 切干し大根煮 pic.twitter.com/c…

9月9日のツィートまとめ

朝食 イカともやしの塩炒め 厚揚げとキャベツの味噌炒め 胡瓜のエスニックサラダ 乾燥なめこの味噌汁 pic.twitter.com/vkznC8FR3R— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 9 グルメバスツアーとか行きたい— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 9

9月7日のツィートまとめ

朝食 サンマとトマトソースのスパゲティ 蒸し野菜(ニンジン、セロリ、ブロッコリー、コーン) オニオンスープ(インスタント) pic.twitter.com/YrxpyT2iWb— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 7 おう、よく眠たか? http://t.co/UvOpDZsJrE— おちゃら姐さん…

9月6日のツィートまとめ

朝食 ローストポークとマッシュポテトのバゲットサンド 浸し豆の和風サラダ キャベツのチーズ蒸焼き pic.twitter.com/JvbPH8YsCq— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 6 目の前で、堂々と寝るモサモサな男。 pic.twitter.com/I1P6EaT1gC— おちゃら姐さん (…

9月5日のツィートまとめ

朝食 大根と豚バラのオイスターソース煮 切干し大根 セロリと牛肉のさっと煮 寄せ豆腐・キムチ海苔乗せ pic.twitter.com/KH4tqnbJNg— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 5 「33年目の向田邦子」の録画を観てる。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 5

9月4日のツィートまとめ

朝食 手羽元とカブのこっくり煮 ちくわとピーマンのおかか炒め 肉豆腐 玄米ご飯 pic.twitter.com/FWtPyZUAaQ— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 4 外は雨。。。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 4 学校のグランドが水浸しだけど、こんなの九州とか…

9月3日のツィートまとめ

朝食 ニラと豆腐のチャンプルー 牛肉とキャベツのサッと炒め トマト味噌汁 雑穀ごはん pic.twitter.com/OAnWFgCgYq— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 3 「からあげクン」のジンギスカン味って、もう、どうでもいいでしょうwww— おちゃら姐さん (@Hochar…

9月2日のツィートまとめ

朝食 野菜たっぷりトマトスープ もやしのオムレツ ソイラテフレンチトースト pic.twitter.com/wnpbCfWwob— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 2 雨の日はとことん眠い… アテンとコンスは双子の黒猫

9月1日のツィートまとめ

朝食 もやしのチヂミ キャベツと油揚げのさっぱり炒め セロリの煮浸し pic.twitter.com/CVM2ILTc4n— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 1 9月なんだな。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 9月 1

8月31日のツィートまとめ

朝食 サンドイッチ3種 玉子サンド ツナサンド 牛肉カレーソテーオープンサンド 人参としらすのホットサラダ コーヒー pic.twitter.com/JtzIU00Mm3— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 31

8月29日のツィートまとめ

朝食 カリカリ豚ともやし炒め 椎茸の胡麻チーズマヨ焼き 人参の明太子サラダ かぼちゃの和風ポタージュ 玄米ご飯 pic.twitter.com/BM4hhGyBVW— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 29 今朝、TVでドラマ化されるという話をチラっと聞いて、積んであったのを…

8月28日のツィートまとめ

色んな種類が選べてたのしかった、ベルギービール。 ついつい飲み過ぎて、今朝は食欲が全く無しwww 蕪と油揚げの豆乳味噌汁だけで朝食終わり。 pic.twitter.com/bub5SHIU0s— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 28

8月26日のツィートまとめ

朝食 人参と大豆のシーザーサラダ風 玉ねぎとカニカマのゴマポン酢和え 舞茸とピーマンのソテー ソーセージとバターコーン トースト pic.twitter.com/fOj8EL4eHd— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 26

8月25日のツィートまとめ

朝食 大根と豚肉のプルコギ風 じゃがいものお焼 茄子としそ炒め 冷やしトマト pic.twitter.com/X8z6HD6B9C— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 25 あ〜かるくよ〜きにいっきまっしょほ♪— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 25 録り溜め酒場放浪記を流…

8月24日のツィートまとめ

今朝は家人の希望で、身体に悪い昔っぽい日本の朝ごはんにした。お昼過ぎてもやたら喉が渇くのである。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 24 オーブントースターで温めなおしたピロシキで、口の中はグサグサのヒリヒリ...— おちゃら姐さん (@Hochare) 2…

8月23日のツィートまとめ

朝食 じゃがいもとハムのガーリック炒め かぼちゃのぽくぽく煮 茹でもやしの温玉のせ エリンギと大根のソテー pic.twitter.com/Q1kSzUKVJK— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 23 甘酸っぱい香り…ビタミン補給と疲労回復に「ハイビスカスティー」のススメ…

8月22日のツィートまとめ

朝食 寄せ豆腐 五目炒飯 豚肉とトマトのマリネ ソーセージ&焼き野菜 pic.twitter.com/pXc8dtxj9S— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 22 茂手木さんが、チキンラーメンにピーナッツバター(チャンク)入れてたな。確かにコクは出るだろうけど、かなりのハ…

8月21日のツィートまとめ

朝食 豆腐とブロッコリーのグラタン風 ちくわともやしのナンプラー炒め いろいろ野菜のトマト煮 レタス塩昆布炒め pic.twitter.com/IXPyg70jUx— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 21 ようやく涼しくなったよ、札幌。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8…

8月20日のツィートまとめ

朝食 アボカドとベーコンのオムレツ 厚揚げのバター醤油焼き じゃがいものシャキシャキ炒め ピーマンときのこのナポリタン pic.twitter.com/FuD1UtZWbU— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 20 カミナリ、ごろごろ。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月…

8月19日のツィートまとめ

朝食 豚肉と茄子の生姜煮 玉ねぎソテーバター醤油 納豆キムチ奴 セロリレモンサラダ&野菜サラダ pic.twitter.com/wjamz7gj8Z— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 18 たまにKindle使うべか。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 19 早朝のカメのねぐら…

8月16日のツィートまとめ

朝食 新じゃがのピリ辛煮 もやしの梅かつお和え 切干し大根のサラダ 蒸し茄子ポン酢かけ レタスサラダ(チョレギサラダ風) pic.twitter.com/GArmu2mNXa— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 16 ここ数日、いろんな事件・事故がニュースされているが、何処で…

8月15日のツィートまとめ

朝食 茄子ベーコン巻ガーリック焼き キャベツの鮭マヨ和え ニラ玉黒酢あんかけ 人参とわかめのナムル pic.twitter.com/hHsTrN9IuL— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 15 屋外では、子供から目を離さないのが最善でしょう?(あえて当たり前とは言わない…

8月14日のツィートまとめ

朝食 ピーマンとちくわのナンプラー炒め 梅チキンポテトサラダ 胡瓜と焼豚の酢の物 人参の味噌卵炒め ふすまパン pic.twitter.com/cBwThEs9H1— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 14 午後から雨ということで、暑い午前中に歩いて買い物へ行ったのに、全然…

8月13日のツィートまとめ

Instagram 朝ごはん ドライカレー 朝早くからの墓参りってのは、当たり前のことなのか? — おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 13 にゃははは!久々に獲れたなっしー! pic.twitter.com/vIKHnqPQ7f— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 13

8月12日のツィートまとめ

朝食 鶏唐揚げの卵とじ 千切りキャベツの酢油かけ 筍としいたけのバターソテー 冷奴(“辛くて生姜ねぇ”かけ) pic.twitter.com/lZs0wPl8uT— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 11 雨上がりなのにまだちょっと蒸しっとするわ。おまけに沼臭いんですけどwwwww…

8月10日のツィートまとめ

朝食 豚肉と厚揚げのこっくり煮 もやしのチヂミ そうめんサラダ 冷やしトマト 胡瓜のあっさり漬け pic.twitter.com/rmNHU5yAWn— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 9

8月8日のツィートまとめ

朝食 塩もみ大根と鶏肉の味噌バター炒め 塩もみキャベツとカニカマのサラダ 冷や奴(青じそ、茗荷) pic.twitter.com/agGaa3J7ce— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 8 カラっと晴れて気温が高いのが北国の夏じゃないか。 曇天で30度なんて...— おちゃら姐…

8月7日のツィートまとめ

朝食 チキンカレーソテー 牛肉のヤムヌア風 千切り大根の納豆ドレッシング とうもろこしの味噌汁 胡瓜あっさり漬け pic.twitter.com/78kFpJdHCy— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 7 異様に暑いよ〜、湿度も高いよ〜。ベタベタするよ〜。 トールはグロッ…

8月6日のツィートまとめ

朝食 ビフトマライス ゆでたまサラダ 人参のチーズ和え pic.twitter.com/jnlEex72XZ— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 6 今日は暑かったぁ〜、いやぁ、暑かった!— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 6 三村さん、同情するわぁ〜 wwww 「リンカーン…

8月5日のツィートまとめ

朝食 春雨サラダ キャベツと油揚げの煮浸し 青梗菜のクリーム煮 トマトと茗荷 トースト pic.twitter.com/szIFkeob5r— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 8月 5 ベランダ菜園はどうやら失敗したようだ。全然大きくならないうちに花が咲いてしまった(笑) 再挑…

7月26日のツィートまとめ

リーフパイを求めて入ったパールモンドール。リーフパイはなかった。洋生菓子(死語?)のケースを覗いてみたら、な、なんと!「サバラン」発見!わーい! 写真を撮る前に義妹といっしょに食べちゃった。リキュールがかなり効いているぜ。車運転する人には危…

7月23日のツィートまとめ

朝食 ニラ玉 ガリバタチキン 大豆、コーン、人参の塩炒め ピーマンの塩昆布炒め pic.twitter.com/3UsoUDng28— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 23 ぼーまんかん!— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 23

7月22日のツィートまとめ

朝食 ハンバーグ&目玉焼き コーンと大豆バターソテー 人参としらすのホットサラダ キャベツのチーズ蒸焼き カレーと生姜のトマトスープ 野菜サラダ トースト pic.twitter.com/nsBwfBK751— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 22 俳句コンテストのお題は「…

7月21日のツィートまとめ

朝食 蕪のディップ(&トマト) 白菜とベーコンの蒸し煮 じゃがいもとカリフラワーのマッシュ たもぎ茸のみそ汁 pic.twitter.com/zjLd0Ol7yU— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 21 昨日、土曜日なのに「さとや」が閉まっていた。むむっ! 嫌な予感。。。— …

7月19日のツィートまとめ

朝食 ゴーヤのオムレツ じゃがいものしゃきしゃき炒め カリフラワーの梅マヨドレッシング 青梗菜のクリーム煮 キノコソテー pic.twitter.com/cI9Vgi5fmb— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 19 昨日夕方、家人がうっかりドアを閉め忘れ、トールがベランダ…

7月18日のツィートまとめ

朝食 牛肉とセロリの煮浸し 千切り大根のうどん風サラダ えのき茸のオイスターソース炒め ちくわと小松菜の塩炒め かぼちゃの塩蒸し pic.twitter.com/BHB7QEsqmP— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 18 「海人の藻塩」旨いね。— おちゃら姐さん (@Hochare…

7月17日のツィートまとめ

朝食 カブのグリル 人参のチーズサラダ 青椒肉絲 トマト&レタス 蕪の葉と油揚げのみそ汁 雑穀ごはん pic.twitter.com/xUXFAPljY2— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 17 気温がグッと下がって、もう夏が終わった感がするぜ、札幌。— おちゃら姐さん (@Hoc…

7月16日のツィートまとめ

朝食 ゴーヤとひき肉のさらさらカレー 千切りキャベツの酢油かけ 冷奴&ひじき納豆 pic.twitter.com/oEgABi9rCO— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 16

7月11日のツィートまとめ

昼食 ドライトマトとアンチョビのスパゲティ pic.twitter.com/XBjyNx8Oqm— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 11 Facebookに身内からの友達申請がきたよ。 あ〜、これまでかな… 本名晒したら、検索されるっちゅーねん!— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013,…

7月9日のツィートまとめ

朝食 焼きキャベツのピーナッツソース 高菜じゃこ乗せ冷奴 カブとベーコンの塩炒め まぜご飯 pic.twitter.com/SKocrw4cZz— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 9

7月7日のツィートまとめ

朝食 長ネギのホットサラダ キャベツオムレツ 黒豆豆腐 大根サラダ納豆ドレッシング pic.twitter.com/VPqKK8LIyv— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 7 サンダルを買ったが、やっぱり足の爪に何か色をつけなければならないんだろう… シールがいいな。何か…

7月4日のツィートまとめ

トールは先ほど、これまでにないほどの大量の「毛玉」を吐き出し、今はとてもご機嫌がよろしいらしい。— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 7月 3 ゴキゲンな時のトールは、私に付き纏って足にスリスリするのでたいそう判りやすいのであるwww— おちゃら姐さん…

6月30日のツィートまとめ

朝食 ホッケのポルトガル焼き キャベツとニラのニンニク蒸し ピーマンと人参の塩昆布炒め 大根のうどん風サラダ 玄米ご飯 pic.twitter.com/DEjtYPP3f6— おちゃら姐さん (@Hochare) 2013, 6月 30